Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، محسن افشارچی استاندار زنجان در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان زنجان با بیان اینکه از تیم‌های ورزشی در لیگ‌های ملی استقبال می‌کنیم، اظهار کرد: در جذب اسپانسر تلاش داشته باشید.

استاندار زنجان با بیان اینکه ورزش و تحرک ارتباط مستقیمی به نشاط جوانان دارد، اضافه کرد: صنایع استان برای حمایت مالی از این تیم‌ها پای کار باشند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با اشاره اینکه در استان‌های همجوار جوانان آخر هفته‌ها برای دیدن مسابقات‌ در رشته‌های مختلف به ورزشگاه‌ها می‌روند که این مسئله منجر به ایجاد نشاط و تاثیر گذاری روحی در جوانان خواهد بود، افزود: ولی در استان زنجان شاهد چنین قضیه‌ای نیستیم‌، البته اخیرا در ارتباط با حمایت از یک تیم ورزشی در استان مسائلی به وجود آمد که نیاز به روشنگری دارد.

وی با بیان اینکه اعلام شده شهرداری زنجان برای حمایت از این تیم هزینه می‌کند، چنین چیزی نیست بلکه به عنوان حامی مالی این تیم عمل خواهد کرد، افزود: هر تیمی از استان که بخواهد در کشور و در لیگ ملی حضور پیدا کند مورد حمایت قرارخواهد گرفت.

افشارچی با تاکید بر اینکه در حال حاضر این استان، مجموعه ورزشی ۶ هزار نفری را در اختیار دارد و از طرفی ورزشگاه ۱۵ هزار نفری نیز در مراحل پایانی احداث قرار دارد و باید از این ظرفیت‌ها استفاده کرد، ادامه داد: حضور یک تیم ورزشی در هر رشته‌ای در لیگ‌های یک تا سه برای هر استان بسیار ارزشمند است.

استاندار زنجان با دعوت‌از شرکت‌ها و صنایع بزرگ استان در حمایت از رشته‌های ورزشی، متذکر شد: فرصت خدمت کوتاه است باید مثل جوانان در برخی کارها سریع عمل کنیم، که در این زمینه پیشنهادمان این است که ورزش و جوانان دنبال اسپانسر باشد.

استاندار زنجان برگزاری رویداد ایران دخت در راستای ایجاد کسب و کار ثاییر گذار دانست و افزود: تغییر نگرش جوانان از شغل‌های دولتی به کار آفرینی مسئله مهمی است‌.

افشارچی با بیان اینکه حمایت یک واحد صنعتی یا یک دستگاه از تیم ورزشی نقطه منفی نیست، چرا که تلاش بر ایجاد نشاط اجتماعی است افزود: مورد انتظار است مسوولین زیربط به ویژه ورزش و جوانان در این رابطه فعالتر باشند.

پایان پیام/73005

منبع: فارس

کلیدواژه: اسپانسر تیم ورزشی زنجان دستگاه استاندار زنجان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۶۵۵۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
  • چهل و چهارمین دوره مسابقات بین المللی کشتی جام تختی در زنجان برگزار می شود
  • عضو هیئت علمی دانشگاه بوعلی سینا به عنوان جوان برتر همدان انتخاب شد
  • سیزدهمین کاروان فرهنگی ورزشی جاده ولایت میهمان خوزستانی‌ها
  • شکل گیری ۱۴ شبکه تخصصی در حوزه سمن‌های جوانان
  • آغاز عملیات احداث زمین چمن مصنوعی در خضرآباد
  • ۱۴ شبکه تخصصی در حوزه سمن‌های جوانان در زنجان شکل گرفت
  • معلمان ورزش در خط مقدم پرورش قهرمانان ورزشی هستند
  • سرانه فضای‌ورزشی مهاباد ۳۵ سانتی‌مترمربع است
  • زنجان| صنایع‌دستی مردمی‌ترین مشارکت در جهش تولید است